Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (optional)
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated fat
- 0 g
- Fiber
- 1.1 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Napój energetyczny
10min
Napój wzmacniający odporność
5min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Napój z granatu i imbiru
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Syrop imbirowy
2h
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min