Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K ratings

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredients

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 11 mg

Protein 1 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Fat 0.2 g

Fiber 3 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa serowa z porem

30min

Torta caprese - migdałowe ciasto czekoladowe

3 h

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45min

Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami

4 h 10min

Halloweenowe ciasto dyniowe

2 h 10min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM5, TM6)

35min

Kompot z rabarbaru

2 h 15min

Surówka z selera na słodko

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Pyry z gzikiem

1 h

Ciastka owsiane z czekoladą

35min