Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Înghețată de ciocolată albă

10 h 20min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Gem de prune

50min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 h

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 h 40min

Vulcan de ciocolată

2 h

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Suc pentru digestie

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Suc de mere și pere

10min