Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Frigărui din clătite americane și fructe

1 h

Salată de orez cu legume

45min

Tiramisu cu căpșune

5 h 20min

Orez cantonez

25min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

No ratings

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1 h

Suc pentru digestie

10min

Suc de mere și pere

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 h 20min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min