Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 h

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 h 40min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Înghețată de ciocolată albă

10 h 20min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Suc de mere și pere

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10min

Clătite cu ciocolată

35min