Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 rating

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 Recipes
International

You might also like...

Salată de cușcuș

20min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Salată de orez cu legume

45min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 h

Pilaf aromat cu pui

1 h 20min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45min

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 h

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min