Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 Recipes
International

You might also like...

Pâine fără gluten

1 h 40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Tocăniță de iepure

1 h

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Spumă de fructe

10min

Suc de mere și pere

10min

Sos cu usturoi și pătrunjel

10min

Clătite americane cu mere

30min