Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
75 - 100
g majonezu
or 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
or 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (optional)
or 10 g miodu (optional) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (optional)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated fat
- 1.7 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 422.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Coleslaw
15 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min