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Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Prep. 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredients
-
de brócoli en trozos300 - 350 g
-
de pimiento rojo en trozos200 g
-
manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos1
-
de piñón, tostado30 g
-
de aceite de oliva extra virgen25 g
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de vinagre de su preferencia15 g
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de azúcar (optional)½ cdita
-
de miel2 cditas
-
de mostaza Dijon1 ½ cdita
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pizcas
Nutrition per 1 porción
Calories
120 kcal /
500 kJ
Protein
3 g
Fat
8 g
Carbohydrates
12 g
Fiber
2 g
Saturated fat
1 g
Sodium
418 mg