Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 350 g rama de brocoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin pepitas y cada cuarto en dos
- 30 g de piñón, tostado
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de vinagre
- ½ cdita de azúcar (optional)
- 2 cditas de miel
- 1 ½ cdita de mostaza Dijon
- 1 cdita de sal rosa del himalaya
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 8.94 g
- Fat
- 8.24 g
- Fiber
- 8.98 g
Alternative recipes
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Rollos de berenjena y jamón
50min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40min
Ensalada de Col
10min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min
Champiñones salteados al ajillo
25min
Aderezo de vegetales
10min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Coctel de champiñones
20min