Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 57 ratings

Prep. 20min

Total 45min

6 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 h

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 h 10min

Trouxas de legumes

1 h

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 h

Omelete de claras com curgete

30min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Salada de massa de verão

30min

Salada grega de espelta

30min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Salada de omelete grega

35min