Devices & Accessories
Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami
Prep. 1 h 5min
Total 4 h 25min
4 porcje
Ingredients
Ciasto na calzone
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i papieru do pieczenia
-
220 g mleka, chudego, w temp. pokojowej220 g napoju ryżowego niesłodzonego, w temp. pokojowej
-
200 g mąki orkiszowej, razowej
-
200 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g wody
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Wołowina z warzywami
-
25 g oleju25 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 0,5 cm piórka
-
250 g mięsa wołowego np. rostbefu, polędwicy, bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (1 x 3-4 cm), osuszonego papierowym ręcznikiem
-
1000 g wody do Mycia Wstępnego, plus dodatkowa ilość do zwilżenia brzegów ciasta
-
1 łyżeczka octu do Mycia Wstępnego
-
120 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 - 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
mąka orkiszowa, biała do oprószenia blatu
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), pokrojonej w plastry i odciśniętej z solanki na papierowych ręcznikach
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania calzone
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1010 mg
Protein
35.8 g
Calories
3076.3 kJ /
734.8 kcal
Fat
30.3 g
Fiber
8.5 g
Saturated fat
8.5 g
Carbohydrates
84 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pizza z kurczakiem tandoori
1 h 45min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23 h 10min
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2 h
Pieczone oponki à la pizza
1 h 30min
Pizza Texas barbecue
1 h 40min
Calzone z mozzarellą i jajkiem
2 h 50min
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 h 45min
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
1 h 35min
Smażone pierożki wonton
1 h 25min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2 h 20min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 h 25min