Devices & Accessories
Detoks İçeceği (şekersiz)
Prep. 5min
Total 10min
4 bardak
Ingredients
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optional)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Sodium
217.8 mg
Protein
7.5 g
Calories
606.5 kJ /
145 kcal
Fat
3.8 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
0.8 g
Carbohydrates
27.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rengarenk Smoothieler
11 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Sindirim Çayı
35min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1 h 15min
Yeşil Smoothie
10min
Pratik Meyveli Sorbe
15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min
Detoks Salatası
10min