Skip to main content Search
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.5 21 ratings
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Fat 3.5 g
Fiber 3 g
Saturated fat 0.5 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Buharda Göz Yumurta

4.4(62)

15min

Detoks Salatası

4.3(22)

10min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

4.9(24)

10min

Kabak Lazanya

3.3(28)

45min

Pirinç unu

5.0(23)

10min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

3.9(36)

50min

Glütensiz Ballı Muhallebi

3.9(29)

4 h 15min

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

3.6(32)

2 h

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

3.8(10)

1 h 15min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(19)

1 h 10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(18)

10min

Avokadolu Makarna Salatası

4.3(36)

50min