Skip to main content Search
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.4 16 rating
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Fat 3.5 g
Fiber 3 g
Saturated fat 0.5 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.5(6)

10min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

5.0(4)

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5min

Antioksidan Detoks İçeceği

4.3(10)

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(6)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(28)

10min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0(2)

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(19)

24 h 10min

Enerji Veren Smoothie

4.8(16)

10min