Skip to main content Search
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.5 19 ratings
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Fat 3.5 g
Fiber 3 g
Saturated fat 0.5 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10min

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9(9)

40min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(11)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(14)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

4.7(3)

20min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(6)

10min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6(16)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(34)

10min

Smoothie

4.7(12)

5min

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10min