Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом

4.3 6 ratings
Prep. 15min
Total 40min
8 порций

Ingredients

  • листьев шпината крупно нарезанных
    300 г
  • сухого нута (турецкий горох)
    100 г
  • воды
    800 г
  • соли
    1 ч.л.
  • лука нарезанного кусочками
    200 г
  • оливкового масла
    30 г
  • моркови нарезанной кусочками
    250 г
  • зубчика чеснока
    3
  • репы (optional) нарезанной кусочками
    100 г
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Nutrition per 1 порция

Calories 98 kcal / 408 kJ
Protein 4 g
Fat 5 g
Carbohydrates 9 g
Fiber 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all