Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 г лука, нарезанного половинками
- 40 г оливкового масла
- 1 ч.л. сухого молотого имбиря
- 1 ч.л. молотого кориандра
- 1 ч.л. молотого кумина
- 1 ч.л. сладкого перца
- ¼ ч.л. молотого черного перца, плюс немного по вкусу
- ½ ч.л. молотой корицы
- ½ ч.л. сушеной молотой куркумы
- ¼ ч.л.
- ¼ ч.л. молотого мускатного ореха
- 750 г воды
- 2 кубика овощного бульона (на 0.5 л каждый)
- 100 г красной чечевицы
- 800 г консервированных резаных томатов
- 1 щепотка соли, по вкусу
- 2 - 3 веточки свежей кинзы для гарнира, только листья
- Nutrition
- per 1 порция
- Calories
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 12 g
- Fiber
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
