Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 35min

1 Tam Tarif

Ingredients

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Tam Tarif

Protein 8.7 g

Calories 227 kJ / 54 kcal

Fat 1.5 g

Fiber 7.8 g

Carbohydrates 1.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Turkiye

You might also like...

Çilekli Cheesecake Milkshake

4.8(44)

35min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(10)

15min

Parça Çikolatalı Kek

3.5(27)

1 h

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

4.8(6)

30min

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

5.0(9)

20min

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

3.7(68)

15min

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

4.1(36)

15min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

4.8(88)

10min

Soğan Çorbası

3.7(66)

1 h 15min

Bal Kabağı Çorbası

4.0(60)

35min

Çikolatalı Mus

4.2(81)

3 h 20min