Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
or 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 11.16 g
- Fat
- 20.27 g
- Fiber
- 1.01 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Beşamel Sos
15 min
Buharda pişmiş brokoli
20min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Vanilyalı Yoğurt
12h 20min
Dana Etli Bolonez
45min
Kremalı Mantarlı Et
1h 10min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Haşlanmış Pirinç
25min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min