Βράσιμο ζυμαρικών

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Μούσλι για ενέργεια