Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
轻松炒米粉 (200克)
Prep. 5min
Total 20min
3 人份
Ingredients
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米粉200 克
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蒜瓣10 克
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小红葱10 克
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食油25 克
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水300 克
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酱青30 克
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黑酱油 (optional)10 克
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白胡椒粉½ 茶匙
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蚝油 (optional)1 茶匙
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红萝卜 ，切成5公分条状25 克
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包菜 ，切成5公分长100 克
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75 克 鸡胸肉, ，去皮切片鱼饼 ，切片75 克
Nutrition per 1 人份
Calories
437 kcal /
1830 kJ
Protein
15 g
Fat
10 g
Carbohydrates
71 g
Fiber
1 g
Saturated fat
2 g
Sodium
279 mg
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