Devices & Accessories
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Prep. 10min
Total 1 h 15min
8 morceaux
Ingredients
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Difficulty
medium
Nutrition per 1 morceau
Sodium
917 mg
Protein
6.5 g
Calories
793 kJ /
189.5 kcal
Fat
3.9 g
Fiber
2.7 g
Saturated fat
0.7 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Champignon
11 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
No ratings
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
No ratings
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1 h 20min
Raviolis vapeur au porc et au chou
1 h 35min
Soupe de nouilles au poulet
1 h 35min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Crème de pois
40min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 h 45min
Arancinis
3 h
Cheesecake (avec cuisson)
7 h 20min