Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fiber 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Tvarohovo-banánový dezert

15min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 h 20min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Fazolové brownies

40min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min