Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fiber
- 5.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus s pečenou paprikou
5min
Pesto z dýňových semínek
10min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Citrónový sorbet
8h 35min
Fit tvarohová pěna
35 min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30 min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10min
Caponata
30min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min