Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2 67 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredients

alho (optional)
1 dente de
salsa
3 pés de
sumo de limão
40 g
azeite
60 g
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
4
água
500 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
feijão-verde redondo congelado
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Massa de camarão cajun com limão

30min

Sopa de brócolos

15min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Cozer 200-500 g de cenoura

35min

Massa preguiçosa

1 h

Penne com guisado de frango

10 h

Massa cremosa com frango e brócolos

30min

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40min

Sopa de feijão com legumes

45min

Puré de legumes com alecrim

45min

Massada de peixe

1 h