Devices & Accessories
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Prep. 30min
Total 1 h 50min
4 porții
Ingredients
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Calories
971.5 kJ /
231.3 kcal
Fat
9.9 g
Fiber
1.4 g
Saturated fat
3.5 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recipes
International
International
You might also like...
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 h 15min
Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine
No ratings
Fasole boabe gătită lent
14 h 40min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Înghețată de mentă cu ciocolată
10 h 25min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Fursecuri cu arahide
30min
Crochete cu măsline
30min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Supă de pește pescar și crevete
1 h
Tartă cu ton și roșii
30min