Skip to main content Search
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.5 6 ratings
Prep. 30min
Total 1 h 50min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1055.9 mg
Protein 26.3 g
Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal
Fat 9.9 g
Fiber 1.4 g
Saturated fat 3.5 g
Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
International

You might also like...

'Burritos' cu legume

1.0(1)

20min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

5.0(2)

8 h

Tartă cu dovleac

5.0(5)

5 h 50min

Aluat fraged fără gluten

4.5(2)

35min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5.0(5)

5min

Fursecuri cu banană și nuci

4.3(8)

25min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

3.7(3)

30min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

3.7(3)

1 h 25min

Iepure cu prune uscate

4.2(6)

1 h

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.1(18)

30min

Unt vegan

4.3(9)

8 h 5min

Sos alb (fără alergeni)

No ratings