Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fiber 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 h 30min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2 h 35min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15min