Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fiber
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Brioșe cu nectarine și mac
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30 min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Bomboane din negresă raw
30min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
No ratings
Batoane cu susan, miere și citrice
No ratings
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10 min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min