Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 ratings

Prep. 25min

Total 1 h 40min

9 porții

Ingredients

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optional)
1 linguriță
semințe de cânepă (optional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 291 mg

Protein 8 g

Calories 1724 kJ / 412 kcal

Fat 21 g

Fiber 4 g

Saturated fat 9 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dulciuri fără zahăr 9 Recipes
International

You might also like...

Varză roșie

1 h

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Concentrat pastă de pui

45min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Tartă cu ciuperci

50min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min