Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (optional)
or 10 g cukru (optional) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 21.3 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated fat
- 4.2 g
- Fiber
- 1.8 g
- Sodium
- 85.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1h 15min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Koktajl czekoladowy
10 min
Sorbet z mrożonych owoców
5 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Zielone smoothie bowl
5 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Jogurt z borówkami
13h