Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 ratings

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE 8 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Koktajl owocowy

5min

Lody kokosowe

6 h 30min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min