Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.6 23 ratings

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1h 10min

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1h

Koktajl czekoladowy

10min

Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem

1h 45min

Kawa mielona waniliowa

5min

Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach

1h 30min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Malinowa kasza manna z sosem waniliowym

30min

Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką

35min

Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą

3h 25min

Grejpfrutowy sorbet z szampanem

8h 15min