Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 39.9 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated fat
- 2.3 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 10.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Truskawkowe lassi
5min
Lemoniada detox (TM6)
35min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1h
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6)
1h
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10min