Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 39.9 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated fat
- 2.3 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 10.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Smoothie słoneczne
15min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min