Thermomix® Blade Cover needed

In order to prepare this recipe, you need a Thermomix® Blade Cover. Learn more

Thermomix Friend needed

In order to prepare this recipe, you need a Thermomix Friend. Learn more

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

(No ratings)

Ingredients

  • 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 1 lămâie, coaja și zeama
  • 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 4 căței de usturoi
  • 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
  • 40 g ulei vegetal
  • 400 g aripioare de pui
  • 2 linguri sos de soia
  • 40 g zahăr brun
  • 40 g miere
  • 1300 g apă
  • 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
    or 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 1 linguriță sare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
  • 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
  • 80 - 100 g porumb pitic, din conservă
    or 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt
  • 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
  • semințe de susan, pentru ornat
  • ulei brun de susan, pentru stropit

Nutrition
per 1 porție
Calories
2670.5 kJ / 638.3 kcal
Protein
27 g
Carbohydrates
78.8 g
Fat
25 g
Saturated fat
5.3 g
Fiber
5.8 g
Sodium
882.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes