Devices & Accessories
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prep. 5min
Total 40min
4 porții
Ingredients
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
882.8 mg
Protein
27 g
Calories
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Fat
25 g
Fiber
5.8 g
Saturated fat
5.3 g
Carbohydrates
78.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 h 35min
Friptură aromată de miel
29 h 50min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 h 5min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 h 15min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1 h 55min
Mușchi de vită cu legume
1 h 30min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 h 15min
Lasagna paleo
55min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 h 10min
Orez cu pui și mazăre
45min
Brioșe Lasagna
No ratings
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
No ratings