Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 30min

20 fette

Ingredients

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 188 mg

Protein 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby® Rockstars KIM 15 Recipes
Italy

You might also like...

Impasto per pizza integrale

2 h

Filone di segale

4 h

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 h

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 h

Pane segale e farro

4 h 30min

Pane ai semi misti

5 h 20min

Cracker al farro

2 h

Pane ai semi di girasole

22 h

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 h 30min

Pane di avena con semi di zucca

3 h 50min

Pane di segale

20 h 30min

Pane ai cereali con i semi

3 h 10min