Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 rating

Prep. 15min

Total 1 h 30min

20 fette

Ingredients

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 188 mg

Protein 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby® Rockstars KIM 15 Recipes
Italy

You might also like...

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 h

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30min

Biscotti noci e datteri

Biscotti noci e datteri

1 h

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 h

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Plumcake esotico da viaggio (senza glutine, senza lattosio) di Damiano Carrara

Plumcake esotico da viaggio (senza glutine, senza lattosio) di Damiano Carrara

7 h 30min

Crackers al caffè

Crackers al caffè

1 h

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 h

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1 h 20min

Bocconcini di pollo piccanti

Bocconcini di pollo piccanti

45min