Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 rating

Prep. 25min

Total 1 h 50min

6 bucăți

Ingredients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficulty

medium

Nutrition per 1 bucată

Sodium 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Calories 1665.3 kJ / 398 kcal

Fat 8.6 g

Fiber 6.2 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 70 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Salată cu ton și avocado

20min

Mic dejun paleo

30min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1 h 10min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45min

Înghețată cu zabaione

10 h 20min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5 h 15min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 h

Unt din nuci și semințe

10min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 h

Ciabattine

3 h 30min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min