Devices & Accessories
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredients
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
8.1 mg
Protein
8.9 g
Calories
1198 kJ /
286 kcal
Fat
11 g
Fiber
3.2 g
Saturated fat
1.7 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Základní granola
1 h 45min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Celozrnné špaldové housky
35min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Kokosový flapjack
30min
Žitné bulky
12 h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 h
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Křupavý jogurtový chléb
3 h