Devices & Accessories
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredients
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
8.1 mg
Protein
8.9 g
Calories
1198 kJ /
286 kcal
Fat
11 g
Fiber
3.2 g
Saturated fat
1.7 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Celozrnné špaldové housky
35min
Základní granola
1 h 45min
Ovocná želé srdíčka
1 h 15min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1 h 45min
Celozrnné croissanty
1 h 20min
Tortilly z celozrnné mouky
1 h
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 h 15min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 h 45min
Šípkový sirup
24 h 30min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 h 40min
Křupavý jogurtový chléb
3 h