Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
or 120 - 160 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1198 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 11 g
- Saturated fat
- 1.7 g
- Fiber
- 3.2 g
- Sodium
- 8.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Citrónové crinkles s kurkumou - 2024
2h 45min
Univerzální chléb se senzorem
45 min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Barbecue šneci
1h 30 min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Základní granola
1h 45min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40 min
Banana bread
1h