Perník bez lepku a laktózy

4.8 16 ratings

Prep. 20min

Total 45min

12 porcí

Ingredients

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Nutrition per 1 porci

Calories 318.9 kcal / 1334.4 kJ

Protein 4.5 g

Fat 17.2 g

Carbohydrates 40.8 g

Fiber 3.7 g

Saturated fat 2.6 g

Sodium 671.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí IV. 16 Recipes
Czech Republic

Všichni jsme jedineční 24 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1 h 10min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1 h 10min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45min

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

1 h

Veganská liptovská pomazánka

Veganská liptovská pomazánka

12 h 10min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 h