Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g prune, coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 150 g mure congelate
- 1 măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
- 180 g apă de cocos
- 1 limetă, doar coaja rasă
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 1 g
- Fiber
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pesto cu rucola și chilli
10min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Smoothie bogat în citrice
5min
Bucuria citricelor
5min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Granola
1h 40min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Smoothie cu nectarine
No ratings
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
No ratings
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5h 30min
Smoothie de vară
5min
Shake proteic cu cafea
5min