Smoothie cu fructe goji

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Mac and cheese ușor

Penne cu spanac și anghinare

Unt din nuci și semințe

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Budincă de ciocolată și chia

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Piure de cartofi cu lapte bătut

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Budincă din griș