Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
50
g de almendras
or 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
or 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
or 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Nutrition
- per 12 porciones
- Calories
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Protein
- 54.2 g
- Carbohydrates
- 297.4 g
- Fat
- 132.3 g
- Saturated fat
- 43.3 g
- Fiber
- 32.1 g
- Sodium
- 1671.1 mg
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