Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5 273 ratings
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji

Ingredients

Roladki z kurczaka i ryż
  • filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
    3
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • sera żółtego
    6 plastrów
  • szynki gotowanej
    6 plastrów
  • ogórków konserwowych
    18 plastrów
  • wody
    1200 g
  • oleju
    5 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
Sos musztardowy
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • musztardy
    15 g
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 335.2 kcal / 1402.4 kJ
Protein 24 g
Fat 8.3 g
Carbohydrates 38.9 g
Fiber 0.8 g
Saturated fat 3.3 g
Sodium 181.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...