Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
or 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated fat
- 0.8 g
- Fiber
- 3.6 g
- Sodium
- 363.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Elmalı Sıcak Çay
40min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Körili Coleslaw
10min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1h 20min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min