Devices & Accessories
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredients
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1491.4 mg
Protein
56.2 g
Calories
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Fat
100 g
Fiber
7 g
Saturated fat
48.7 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 h 5min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 h 5min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 h 40min
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1 h 15min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 h 10min
Sini Köfte
3 h
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min
Bearnez Soslu Bonfile
40min
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1 h 5min