Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

No ratings

Prep. 25min

Total 8 h

4 porții

Ingredients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Fat 16 g

Fiber 8.3 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vara are gust de... 13 Recipes
International

You might also like...

Legume murate

No ratings

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45min

Smash cu afine și rozmarin

10min

Cremă de brânză cu caviar și salată

No ratings

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Băutură de migdale

No ratings

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Spanac cu năut

30min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1 h 15min

Tocăniță de vițel în pâine

6 h 30min