Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 rating
Prep. 15min
Total 2 h 15min
24 porsjoner

Ingredients

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Nutrition per 1 porsjon

Calories 141.8 kcal / 595.4 kJ
Protein 2.5 g
Fat 10.1 g
Carbohydrates 9.6 g
Fiber 2.6 g
Saturated fat 5.1 g
Sodium 32 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all