Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 doses

Ingredients

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1257.1 mg

Protein 47.8 g

Calories 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Fat 21.2 g

Fiber 2.9 g

Saturated fat 5.1 g

Carbohydrates 12.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Massa com salmão e espinafres

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Curgetes recheadas com atum

1 h

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min

Lulas recheadas

1 h 15min

Salada russa de bacalhau

55min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Bifes de atum de cebolada

1 h 5min

Show all

Show all