Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 doses

Ingredients

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1257.1 mg

Protein 47.8 g

Calories 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Fat 21.2 g

Fiber 2.9 g

Saturated fat 5.1 g

Carbohydrates 12.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Recipes
Portugal

You might also like...

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 h 30min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10min

Café de baunilha e aveia

5min

Perca com crosta de café

30min

Salada de massa com frango

1 h 15min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min

Frango com caril

30min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Salada de grão e bacalhau

1 h

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45min