Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 ratings

Prep. 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredients

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 1040 kJ / 248 kcal

Fat 3 g

Fiber 5.3 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Žitné bulky

12 h

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 h

Makovo-jablečný koláč

1 h 40min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 h

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 h 45min

Čočkový salát

2 h 45min