Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 rating

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fiber 6 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Malinovo-čokoládová pomazánka

Malinovo-čokoládová pomazánka

10min

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35min

Tortilly z celozrnné mouky

Tortilly z celozrnné mouky

1 h

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky

Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky

10min

Čokoládový krém s banány

Čokoládový krém s banány

15min

Veggie pizza duha

Veggie pizza duha

1 h 40min

Orientální placky

Orientální placky

1 h

Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou

Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou

5min

Bagel

Bagel

2 h

Mrkvovo pomerančová bábovka

Mrkvovo pomerančová bábovka

1 h 40min