Čtyřzrnné muffiny
TM6 TM5

Čtyřzrnné muffiny

4.0 (1 rating)

Ingredients

  • 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    or 2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    or 300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Nutrition
per 1 kus
Calories
1053 kJ / 252 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
34 g
Fat
9 g
Saturated fat
2 g
Fiber
6 g
Sodium
412 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes