Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fiber 6 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

Pečicí směs pro čokoládové sušenky

10min

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50min

Žitné bulky

Žitné bulky

12 h

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Orientální placky

Orientální placky

1 h

Celozrnný chléb

Celozrnný chléb

3 h

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 h 45min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15min

Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

Jogurtovo-citrónové muffiny

Jogurtovo-citrónové muffiny

40min