Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 rating

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fiber 6 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Domácí salko ze sušeného mléka

Domácí salko ze sušeného mléka

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1 h 10min

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

No ratings

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sezamové sušenky

Sezamové sušenky

1 h 15min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 h

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

No ratings

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 h

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min