Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5.25 g
- Fat
- 7.5 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Mrkvová pomazánka
7min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Čočková sekaná
6h 20min
Falafel
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Pomázanka z červené čočky
25min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min