Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

No ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredients

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14.9 g

Calories 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Fat 11.3 g

Fiber 6.1 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di quinoa verde

No ratings

Insalata di mele e carote

5min

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45min

Insalata di Green Goddess

20min

Cetrioli piccanti sott’aceto

9 h 30min

Ravanelli sott’aceto

No ratings

Cipolle rosse sott’aceto

No ratings

Spirali di carote sott’aceto

No ratings

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

No ratings

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1 h 10min

Show all

Show all