Granola

Granola

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Prep. 5min

Total 25min

700 g

Ingredients

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Nutrition per 40 g

Calories 178 kcal / 745 kJ

Protein 5 g

Fat 9 g

Carbohydrates 19 g

Fiber 48 g

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