Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated fat
- 1.4 g
- Fiber
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40 min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30 min
Gofry klasyczne
35 min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Żelki owocowe
25h 10min
Lody kokosowe
6h 30min
Sorbet z mrożonych owoców
5 min