Nuss-Frucht-Riegel

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Prep. 10min

Total 5 h 25min

24 Stück

Ingredients

Butter zum Einfetten
Mandeln, blanchiert
100 g
Cashewkern
100 g
Pecannüsse
100 g
Haferflocken, kernig
60 g
Honig
70 g
Aprikosen aus der Dose abgetropft, Sud aufgefangen
250 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
¾ Pck.
Oblaten rechteckig (siehe Tipp)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Sodium 14 mg

Protein 3 g

Calories 427 kJ / 102 kcal

Fat 7 g

Fiber 1.3 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 8 g

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