Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

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Prep. 5min

Total 15min

2 Portionen

Ingredients

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Nutrition per 1 Portion

Calories 682 kcal / 2855 kJ

Protein 22 g

Fat 40 g

Carbohydrates 67 g

Fiber 18 g

Saturated fat 7 g

Sodium 654 mg

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