Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Prep. 20min
Total 40min
1 porcja
Ingredients
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia10 g
-
jajko1
-
serka wiejskiego lekkiego200 g
-
soli2 szczypty
-
oregano, suszonego2 szczypty
-
20 g liści szpinaku baby, świeżychrukoli20 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm paski60 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
serka kremowego śmietankowego50 g
-
curry, mielonego½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
631.4 kcal /
2641.8 kJ
Protein
44.2 g
Fat
42.1 g
Carbohydrates
18.9 g
Fiber
3.7 g
Saturated fat
16.4 g
Sodium
1338.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
