Compatible versions
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 200 g serka wiejskiego, lekkiego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty oregano, suszonego
-
20
g rukoli
or 20 g liści szpinaku baby, świeżych - 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1 cm paski
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2641.8 kJ / 631.4 kcal
- Protein
- 44.2 g
- Carbohydrates
- 18.9 g
- Fat
- 42.1 g
- Saturated fat
- 16.4 g
- Fiber
- 3.7 g
- Sodium
- 1338.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Mango smoothie bowl
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1h
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Cordon bleu z kurczaka
20min