Devices & Accessories
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prep. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protein
36.4 g
Calories
2836.9 kJ /
678 kcal
Fat
52.5 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
25.3 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 h 20min
Zielone pancakes z tofu
15min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min