Devices & Accessories
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prep. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protein
36.4 g
Calories
2836.9 kJ /
678 kcal
Fat
52.5 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
25.3 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Muffiny z batatami i orzechami
1 h
Zielone minishakshuki
45min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Indyk gyros z warzywami
30min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min