Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 rating

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredients

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 116.9 mg

Protein 10.3 g

Calories 754.5 kJ / 180.3 kcal

Fat 9 g

Fiber 1.4 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

První sousta 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1 h 55min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Chobotnice „à lagareiro“

1 h 30min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 h 30min

Pirohy s masovou náplní

1 h

Chléb s kuřecí kari náplní

2 h 45min

Kávové nanuky

8 h 10min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)

10min

Pomalu vařené telecí stew

No ratings

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min